Om 'n aantreklike voorkoms te hê, moet u u gewig monitor. Maar hiervoor is dit glad nie nodig om 'n persoonlike voedingsdeskundige te hê nie. Moderne badkamers kan nie net die akkuraatste meting van liggaamsgewig bied nie, maar ook persoonlike voedingsaanbevelings op grond van 'n ontleding van gewigsskommelings en die persentasie water en liggaamsvet. Verskeie nuttige aanbevelings sal u help om nie verlore te raak in die verskeidenheid toestelle om liggaamsgewig te bepaal nie en 'n geskikte model te koop.
Instruksies
Stap 1
Voordat u 'n skaal vir badkamers koop, moet u eers een kies. Om dit te doen, besoek 'n winkel vir die verkoop van huishoudelike toestelle of die ooreenstemmende afdeling van die hipermark. As u nie u huis wil verlaat om te koop nie, gaan dan na die webwerf van 'n gespesialiseerde aanlynwinkel.
Stap 2
Let eers op die maksimum laaikapasiteit van die toestel wanneer u verskeie koopopsies oorweeg. As die meettoestel deur 'n persoon met 'n groot gewig gebruik word, moet u seker maak dat die liggaamsgewig van die toekomstige gebruiker nie verder gaan as die perke wat deur die vervaardiger gestel is nie.
Stap 3
As u 'n weegskaal wil koop wat 'n hoë meet akkuraatheid het en nie die eienskappe daarvan met verloop van tyd sal verswak nie, kies dan 'n elektroniese toestel, nie 'n meganiese nie. Laasgenoemde maak, hoewel dit 'n lae prys het, metings met 'n groot mate van foute, wat mettertyd toeneem as gevolg van 'n gebreekte veer.
Stap 4
As u iets meer van 'n meettoestel verwag as om eenvoudig te weeg, moet u nie meganiese toestelle gebruik nie, want dit kan slegs gewig toon. Koop 'n elektroniese weegskaal met die funksies wat u wil hê.
Stap 5
Kies die model met die ingeboude geheue om die resultate van alle gewigte te vergelyk. As die hele gesin so 'n toestel sal gebruik, koop dan 'n toestel wat die inligting vir verskeie mense kan stoor.
Stap 6
As u u liggaamsmassa-indeks gereeld bereken op grond van u lengte- en gewigdata, ken u hierdie verantwoordelikheid toe op 'n badkamerskaal. Om dit te doen, koop 'n skaal waarmee u hierdie aanwyser kan bereken.
Stap 7
Om die hoeveelheid vetweefsel te beheer, kies u 'n model wat die verhouding van spier tot vetmassa meet. Sulke berekeninge word gedoen aan die hand van 'n analise van die stroomweerstand van 'n swak ontlading wat tussen die voete van 'n persoon op die weegskaal gelei word.
Stap 8
Vir die gemaklikste gebruik van die weegskaal, koop 'n toestel wat toegerus is met 'n bykomende draadlose monitor wat die meetresultate op 'n geskikte hoogte vir u toon. Let ook op 'n model wat elkeen van die gebruikers van die toestel kan herken, ten einde die proses om die nodige inligting volledig te outomatiseer.
